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【心理课堂】“我是谁?”——我了解自己吗
来源:本站 更新时间:2016/9/1 18:18:13 浏览量:


如同世界没有两片相上同的叶子,每个人也都是独一无二的。只有了解自己才能接纳自己,才懂得怎么爱自己,从而成为更好的自己。

一个人的自我概念往往会透过一个人对自己的描述来呈现,有人对自我的表现是肯定和满意,自我价值感很高,有人似乎永远不满意自己,对自己有很多负面的评价,常会自责或者贬低自己,自我概念显然是偏低的。下面通过“我是谁”的活动,探索自我,学会挖掘自己内心的体验,学会分析自己。





以“自己”为题,创作一幅画像,可以画人,也可以画动物,植物等。通过“自画像”,进一步认识自己,展现“内心的我”。


—象征着力量,给人温暖,给人鼓励,给人无限的动力,去直面人生的一切艰难险阻!


—温柔有爱心,有奉献精神,追求自由!


___唯美、超脱、敏感而脆弱,向往自由!


___平凡、无私、奉献!


___正直洒脱,坚韧不拔,有担当!

通过“我是谁”和“自画像”两个活动,同学们对“自我”有了一个新的认识,有了更深层次的了解,为更好的调整和完善“自我提供了一定的方法和依据。


 

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